减肥药膳可以治病减肥,但都有它的原则和特点,不同的药膳有着不贩功效,但原则都一样,药膳可以预防疾病,也可以治疗疾病,可以强身健体,还可以塑造体型,减肥离不了药膳,一起了解今天讲述的药膳减肥心得。
特点
辩证施食
一、纲领
所谓“注重整体”、“辩证施食”。
二、原则
即在运用药膳时,首先要全面分析患者的体质、健康状况、患病性质、季节时令、地理环境等多方面情况,判断其基本症型;然后再确定相应的食疗原则,给予适当的药膳治疗。
三、举例
如慢性胃炎患者,若证属胃寒者,宜服良附粥;证属胃阴虚者,则服玉石梅楂饮等。
防治兼宜
药膳的作用:药膳既可治病,又可强身防病,这是有别于药物治疗的特点之一。
一、强身防病
药膳既可治病,又可强身防病,这是有别于药物治疗的特点之一。药膳尽管是平和之品,但其防冶疾病和健身养生的效果却是比较显著的。如山东中医学院根据古代食疗和清宫保健经验研制而成的“八珍食品”,含有山药、莲子、山楂等8种食用中药,幼儿食用30天后食欲增加者占97%,生长发育也有所改善。
二、治病
再如,莱阳梨香菇补精,是由莱阳梨汁和香菇、银耳提取物制成,中老年慢性闩病患者服后不仅能显著改善各种症状,而且可使高脂血症者血脂下降,并可使免疫功能得到改善。
服食方便
由于中药汤剂多有苦味,故民间有“良药苦口加工厂”之说。有些人,特别是儿童多畏其苦而拒绝服药。而药膳使用的多为药、食两用之品,由药物、食物和调料三部分组成,既保持了药物的疗效且有食品的色、香、味等特性;即使加入了部分药材,由于注意了药物性味的选择,并通过与食物的调配及精细的烹调,仍可制成美味可口的药膳,故谓“良药可口,服食方便”。
中国的药膳的委多的好处,关键它可以减肥哟,对我们减肥的人群来说,只要能减肥,我们就可以一试,当然,因为我们知道药膳没有任何的负作用,所以值得一试,减肥方法还是要选择最合适的方法,最正确的也就是最好的。
药膳的功能很多,也很广,减肥药膳也属于中医类,相当的有科学根据,治病效果也是不用多说,从古到今,多少人都采用药膳的方法预防和冶疗疾病,药膳减肥就更不用说了,那更不在话下了,减肥就采用药膳减肥,这可是药膳减肥心得哟!