洗澡不仅能够让男人身体变的干净，洗澡对人体的好处也有很对。你们知道洗澡的保健常识吗?你们知道不宜洗澡的时候是什么时候吗?其实男人在洗澡的时候也要注意。很很多的情况下不能洗澡。
喝酒是男人的喜好，但是男人喝酒后不能够洗澡。酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原释放。而洗澡时人体内的葡萄糖消耗增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
那么怎样吃可以让人的营养均衡呢?8:00一杯豆浆和一个杂粮煎饼，煎饼提供充足的碳水化合物，因而保证了上午所需的能量，加上豆浆中的蛋白质，达到营养平衡，让人保持活力和机警。同时，这两样东西都是可以边走边吃的。
有的人喜欢在吃完饭后马上洗澡。饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
刚刚下班回来，在饥饿的时候想洗个澡吃饭，这样也是错误的。人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。
有很多在发烧的男人想用洗澡降温，那样对身体不好。还容易发生意外。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
女人血压低的有很多，但是你在血压低的时候千万别洗澡。因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
洗澡可以让人解乏，但是劳动后千万不能够洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。 此外，妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。
以上说的这些都是不宜洗澡的时候，尤其，是男人们一定要注意。女人还好点，女人要比男人细心。有很多的男人感觉自己身体热，正处于发烧的状态，会利用洗澡降温，这是万万不能的。
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