丰胸美乳是很多爱美女性毕生的追求，拥有丰满坚挺的胸线能让女人更有自信，也更富有魅力让男人为之侧目。但并非女人天生美乳，大多数女人其实拥有一个小胸部。如何让自己的小胸脯通过乳房按摩的方法安全、迅速的变大，达到心目中理想要求呢?看来看看这套乳房按摩操吧!八步乳房按摩操塑造完美胸型，让你更有魅力爱情事业双得意!
八步乳房按摩操塑造完美胸型
八步乳房按摩操塑造完美胸型(一)
女士站立，以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分(视乳房大小而不一)
八步乳房按摩操塑造完美胸型(二)
八步乳房按摩操塑造完美胸型
双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒，双手同时慢慢松开
八步乳房按摩操塑造完美胸型(三)
八步乳房按摩操塑造完美胸型
由上往下按压：从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上，一个部位做8下。
八步乳房按摩操塑造完美胸型(四)
八步乳房按摩操塑造完美胸型
4、由外向内横压：按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始，到乳房外侧，由外向内依序按压。
八步乳房按摩操塑造完美胸型(五)
八步乳房按摩操塑造完美胸型
5、推压：食指、中指、无名指并拢，以乳头为中心点，左右手三点呈对角一直线，然后双手同时出力，深入乳房组织5-6公分深，下沉后停5-6秒以后，慢慢松开。一个部位做8下。
八步乳房按摩操塑造完美胸型(六)
八步乳房按摩操塑造完美胸型
推压手法同上。由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下
八步乳房按摩操塑造完美胸型(七)
八步乳房按摩操塑造完美胸型
单穴推压：单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力，单指指腹垂直施力，指腹深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开
八步乳房按摩操塑造完美胸型(八)
八步乳房按摩操塑造完美胸型
单穴推压手法同上，单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。
到此为止八步乳房按摩操塑造完美胸型就做完啦，小编在此温馨提示大家，乳房是我们女性身体中较为柔软的地方，且比较脆弱，按摩的时候不易用力过大，大家控制好力量，适度按摩就好。因为按摩操需要长期坚持才能看到效果，因此想要丰胸的朋友应该坚持乳房按摩才能逐渐看到效果。配合含有胶原蛋白的食物能起到较好的丰胸效果。相信假以时日，你一定能拥有完美迷人的坚挺胸线哦。
