俗话说“十人九痔”，可见，痔疮是一种很常见的身体疾病。但是，如果痔疮长期得不到治疗，还是可能会导致出血，甚至贫血的情况。治疗痔疮不一定要用药物，通过健康饮食的方式，就可以很好地预防和缓解。下面来看看七种防治痔疮的蔬菜。
莴苣：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。
空心菜：又名空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。
韭菜：含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。
菠菜：性凉、味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
红薯：所含纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛裂等。
卷心菜：又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是治疗痔疮的有效食物。
白萝卜：生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
痔疮患者在生活中不但可以多吃以上这些蔬菜，还要保持一个良好的饮食习惯。平时要多吃水果和蔬菜，不要暴饮暴食或吃一些刺激性的食物，并且，痔疮患者还需要避免久坐和久站的情况，才能慢慢缓解痔疮。
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