保健专家表示，女性朋友每个月都会迎来“大姨妈”，在每个月最重要的几天，卫生巾都要陪我们度过。所以掌握正确的卫生巾使用方法就非常的重要了。下面随女性保健专家一起来看一下卫生巾支招：女性使用卫生巾都需要注意什么。
使用卫生巾最重要的就是选择适合自己的款型。用正规的品牌，在月经不用时期换用不用的卫生巾。
使用卫生巾要注意哪几点
1、棉质表面是夏季的首选
棉质表面和肌肤更具有亲和力，渗透性也相对好，假如准时换，不仅舒适，也可减少过度敏感和皮扶病的产生。
2、卫生巾最好即买即用
卫生巾要在干燥、无菌环境中贮藏，并且有务必的有效期限。假如卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。卫生巾最好每月即买即用，用不完的可放在1个棉质的小布袋里保存起来，户外需要携带时也要专门存放，不用和包里的化妆品等混放。
3、内调外护才能彻底清爽
经期应多听些舒缓的音乐，适当做些轻柔的体育活动或运动;饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等淡质的食物。在很好的心情、合理的膳食结构下可增大机体对外来细菌、毒素的反抗力，减少传染和发作。
4、在选取卫生巾时要注重材料的透气性和有效期
卫生巾和护垫、棉条最好2钟头左右换一次，即使在经量很少的状况下，也要坚持换。另外，经期洗浴以淋浴为主，应该避免不用盆浴，也要减少到公共场合洗浴的次数
使用卫生巾的注意事项先给姐妹们介绍这么多。另外在打开卫生巾之前一定要清洁双手。不要让手上的细菌污染了卫生巾，以致间隔感染。例假期间大家也要注意休息，增强身体抵抗力哦。
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