现在不吸烟不喝酒的男性有几个，想必是很少的，男性存在的不良生活习惯实在是太多了，但是男性对于自身的不良生活习惯很少去在意，这样久而久之，则男性一定要小心!不良生活习惯要了你的小命。哪些不良生活习惯危害生命呢?
小心！不良生活习惯要了你的小命
1、吸烟
经常的吸烟是很多男性的习惯，但是不管您是为了应酬偶尔“意思”一下的轻度吸烟者，还是离了香烟日子就过不踏实的重度吸烟者，你需要知道的就是在香烟中所含的有害成分都会大幅提高你罹患心脏病、肺癌和其它类型癌症的危险。具体来说，因吸烟导致的癌症死亡比例可占到所有癌症死亡总数的30%。
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2、酗酒
不仅烟对人的身体是有害的，酗酒也很容易导致酒精中毒，这是由于大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。
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3、反复减肥
反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。并且多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因，但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。
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4、日光浴
也许很多人会认为日光浴会给男性健康带来益处，其实并不是这样的，切勿小看阳光的厉害。如果频繁或时间过久的日光浴也可能导致皮肤癌和提前衰老。最近的一项研究显示，在所有喜欢日光浴的人群中，白色人种的人罹患黑素瘤的可能性高出其他人群三倍之多。特别要注意的是：从日光浴的方式来说，“人工”日光浴的伤害性更大一些，因为皮肤会在短时间内吸收相当集中的紫外线。
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5、嘈杂的环境
在年轻的时候，也许你非常的酷爱摇滚乐，但是现在你可以发现自己的听力大不如前。经常处于嘈杂环境容易造成听觉系统对中波声音接收能力下降，有时候听不清别人所说的话，周围有噪音的时候情况尤甚。随着年龄的增长，人们继而会对更高波段的声音反应迟钝，也就是说，听高音调声音，如门铃、电话的能力降低。
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6、无保护性爱
你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性。性爱后就睡觉可是大病症状!
不良的习惯就是生命的催化剂，所以对于不良的生活习惯一定要引起重视，尤其是男性一定要改变自身不良的生活习惯。还要注意的是平时可以经常的锻炼身体，这样可以增强体质，预防各种疾病的发生。
