感冒一般可分为普通感冒和流行性感冒两种，症状轻重不一。普通感冒如体质较好，即使不治疗也可以自然好转。流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，潜伏期很短，约1至3日。婴儿、老年人以及体弱者易发生肺炎等并发症。因此，对于体弱者，平时应注意健康饮食，养成良好的生活习惯，多运动，提高自己的免疫力。以免患上感冒。而对于感冒的防治，以下三种方法会显奇效。
1、五味子汤治常感冒有神效
将五味子、甘草各6克放入药锅内，倒入2碗清水，用文火煎至一碗，即可服用。每日1剂，2次水煎服，连服3至5剂。一般连服3剂就有疗效。
典型病例：王某某，每到冬季常患感冒，用各类感冒药医治，当时见效，过几日因身体虚弱又复发感冒，反反复复患感冒直至第二年四五月份。仅服用本方5剂感冒就好了，再服用5剂巩固疗效，近年来未得过一次感冒。
2、热毛巾敷鼻治鼻塞有特效
用法：将热毛巾敷住整个鼻部，使鼻孔吸入热蒸汽，每次约5分钟，每日热敷4至5次。注意热毛巾以不烫伤皮肤为度，毛巾凉后要马上用热水浸热拧干，以保持温度。用热毛巾敷鼻数分钟，使鼻粘膜收缩、流鼻涕止住，鼻子通气。
3、热敷耳朵治感冒鼻塞即通
睡前用热毛巾敷双耳十几分钟，注意热毛巾以不烫伤皮肤为度，毛巾凉后要马上用热水浸热拧干，以保持温度。用热毛巾敷耳数分钟，可使鼻塞、憋气、流鼻涕的症状消失。
以上介绍的是三种治疗感冒的妙方。而当感冒治好后，还可利用其他饮食来提高自己的免疫力，并注意养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，多参加户外运动，增强自己的抵抗力，使自己免受感冒干扰。
