看过日本山田佳子小姐照片的人绝对猜不到她已经有45岁了，照片里的女人明明看起来只有20岁左右，那么日本不老仙妻山田佳子小姐平时是如何保养肌肤保持不老容颜的呢?下面就来看看她的美容秘方吧。
日本不老仙妻
山田佳子小姐的肌肤润适度、脂肪比例、光泽感、弹性等等指标都等同于25岁的少女!堪称美肌保养的奇迹!而在这个乍暖还寒的初春时节，日本不老仙妻山田佳子小姐更是坦言容易造成皱纹的“干燥问题”是肌肤最大的敌人!全天润肤是这个时节的护肤的首要任务!现在就来一起来分享她的24小时润肤护养秘诀吧!
日本不老仙妻的食谱一：早上6：00起床先喝一杯微温的白开水，为“口渴”了一整夜的肌肤补充水分，需要注意的是水温不能太低，而且不应该学减肥食谱那样在水中加入食盐，这样反而会让肌肤更缺水哦!
日本不老仙妻的食谱二：早餐除了黄油、面包和奶茶外，山田佳子小姐还会自制一份酸奶并加入天然的果酱帮助补充维生素。而在初春季节，加入春茶抹茶粉，还能帮助肌肤抗氧化和排毒。
对于OL一族来说，每天8小时在办公室是生活重头戏，而在初春乍暖还寒的季节，办公室空调则为本来就很干燥的空气“雪上加霜”，而干燥无疑就是肌肤产生皱纹变衰老的最大因素，一定要先提前做好准备：早上洁面时选择保湿功效的温和型洁面乳，防止过度破坏肌肤表面的天然油脂，上乳液前多拍几次保湿水很重要(她表示自己一个月能用掉3瓶保湿水哦)!办公桌上准备小型的喷雾加湿器，帮助营造足够湿润的环境。
无论是在办公桌上还是汽车抽屉里，山田佳子小姐都会准备各种实用的保湿护理产品，随时随地都能及时为肌肤补充水分和营养。比如吃饭后可以及时涂上蜂蜜成分的唇膏、上厕所洗手后及时抹上橄榄油成分的护手霜，中午休息时用保湿喷雾为面部补水、开车回家前不忘为面部和颈部增加无添加成分的保湿乳液。
补充适当的油分能防止肌肤缺水，让皮肤更具有健康光泽、饱满度和青春弹性。在饮食中加入健康安全的橄榄油，不但可以避免增肥，还能有效抗氧化，让肌肤更显年轻。此外，想要保护肌肤的健康活力，晚上洁肤工作必不可少!皮肤上沉积的灰尘、油烟形成角质层会让肌肤迅速衰老。而无添加温和配方的草本洁面乳最适合35岁以上的脆弱肌肤。虽然不像年轻时那样油脂旺盛，但每周1次用绿茶成分磨砂膏深层洁面依然必不可少哦。
每天晚上21：30日本不老仙妻山田佳子小姐都会准时开始做一套睡前运动操。别以为这只是为了减肥健身哦!其实这种类似瑜珈的缓和拉伸运动，可以起到很好的活血养气功效，让白日淤积到下半身的血液都能得到更深入的循环提升，对全身肌肤的新陈代谢都有好处!最后，山田佳子小姐睡前还会喝一小杯姜茶，在这个初春季节，姜茶帮助身体活血加温，第二天一早起来，就会发现自己容光焕发，肌肤健康红润哦!
保持肌肤永久年轻是每个女孩心中的梦想，梦想被实现了，怎么能够不激动呢?如果你也想拥有日本不老仙妻山田佳子那样的美丽肌肤就专心的来保养一下自己的肌肤吧。
