老年人的健康饮食问题比年轻人更重要，因为他们的身体状况会随着年龄的增长而变弱，所以说，有时候经常会出现食欲不振，消化不良等症状，而多人供餐是可以有效解决老年人食欲不振的问题的，现在就去了解一下改善老人食欲方法。
1、多人共餐更好吃
热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。对于有沮丧、压迫感等心理障碍的老年人，多人一起用餐会有帮助。可以和邻近的老人一起吃，或与家中老小一起吃。
2、趁热食用味正香
香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度，是锁住香味的重要步骤，所以食物必须趁热吃。
3、勾芡淋汁增加味道
做菜时，可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面，不但可以满足舌头的欲望，也不必担心摄取过量的盐和糖。
4、来点音乐放轻松
人的胃肠蠕动以及消化液的分泌，与精神状态有关，适当改善就餐环境，播放些轻松的音乐，无疑会改变老人心情，进而增进食欲。
5、少量喝点低度酒
饭前饮少量的低度酒，如葡萄酒有助开胃。但不宜饮用大量汽水和啤酒，不仅会冲淡胃液，而且会使胃扩张，刺激饱感中枢。
6、代糖代盐保健康
一些糖尿病人和高血压病人，不能吃过多的盐和糖，不妨以代糖和代盐替换。既可满足甜食欲望，又不会威胁身体健康。
上面的这些办法都是可以有效地帮助老年人解决食欲不振等等问题，如果你发现家里面的老人也出现这样的状况，不妨按照上面的方法去解决，这不仅是为了他们的身体健康着想，还是体现你对他们敬爱的一个方式。
