由于性生活过程中，双方的私处直接接触，所以在卫生清洁上面一定要做到位。不然很容易交叉感染。给以后的性生活带来不良影响。下面随小编一起来看一下性保健支招：性生活前的卫生准备要做好。
为了一个高质量的性生活，提前的一些必要准备是不可少的。如果不想洗澡的话，清洗性器官和洗手是必须的。
性生活前的卫生准备
1、刷牙
性爱前的最后准备是性交前的卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行性交前的卫生工作，这是不妥当的。男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。
2、清洗器官
无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。
阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗净。
女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官，否则，在性交中易于使病菌进入阴道而感染。
性生活不讲究卫生，对于女性的伤害是最大的。因为女性的阴道口打开，很容易将细菌带入体内，造成阴道炎等妇科疾病，甚至影响以后的生育。为了自己的健康，也为了和伴侣的美好未来，性生活之前一定要注意清洁工作。
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