常常抽烟吃什么可以护肺?抽烟有害身体健康，这是我们大家都知道的。抽烟对于我们人体的各个器官都有不同程度的损害，尤其是肺部。今天我们就给大家介绍几种护肺的健康饮食，爱抽烟的朋友一起来看看吧。
1、川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各材料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。
2、冬菇雪耳猪胰汤
取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸水洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。
3、杏仁雪梨山药糊
取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸泡，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可，随量食用。
常常抽烟吃什么可以护肺?抽烟是许多男性朋友的爱好，几乎烟不离身，孤独的男人，烟就是他的朋友。但是烟抽多了伤身，又想拥有健康的身体，又不愿意放弃烟，那么，上文介绍的三种护肺的健康饮食，也跟它们做朋友吧。
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