大多数美貌的女人都能在年轻时拥有好的事业而且还能在适婚期找到好的老公,而相貌平平的女人无论你拥有多高的学历,你顶多是在事业上收获多多,以至你最终成功孤独的皇后,所以说女人想要漂亮还得在女性保健上多为自己学几道健康靓汤保养自己。
健康靓汤-杏仁炖雪梨
材料：杏仁12克，雪梨1个，白砂糖30克。
做法：先将杏仁用水稍浸泡后去掉皮，把雪梨洗净，切成小块，然后把杏仁、雪梨、砂糖一起放进炖盅内，加清水200毫升，隔水炖1个小时后即可。
功效：清热生津、化痰润肺的功效，可以起到滋阴、补水的效果。
健康靓汤-红白果仁汤
方法：红枣20克，薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。
功效：具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效;常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。
健康靓汤-百合鸡汤
方法：百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克)，先将乌骨鸡去毛及内脏切块?放入炒锅内加水适量炖至半熟时，再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟，食鸡肉、饮汤。
功效：具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效;常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，润泽生辉。
小编认为女人天生就得到了上天的宠爱,就连在食物中,对女人有好处的保健食品还是比男性的要多,所以说女人想要漂亮其实并不是什么难事,几道健康靓汤就能为你的一天滋补所需要的营养了,还有别的健康食物,想不漂亮不美丽都难呢.
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