更年期应该算是女性第二次蜕变的阶段。在更年期中女性的身体和心理都面临这重大转折。所以对于女性更年期年龄，很多人都是关注的。那么到底要怎么计算呢?
一般来说，更年期是指从性腺功能开始衰退到完全停止工作这段时间。而在这个转变的时期中，因为个体的一些不同而有所差异。而因为性腺功能从成熟到衰退是逐渐开始的。所以对于女性更年期年龄这个问题还是很难判定的。对于更年期保健来说也是相当困难的。但是如果卵巢激素减少的一定范围的时候，经期也就停止了。
即使在彻底绝经前，很多女人的月经表现的不是很规律，但是一般来说当女性绝经超过一年的时候，那就是自然停经，除去了手术或者病变因素，在彻底绝经前，其实就会有些更年期的特征。当然，在绝经后这样的更年期变化还要持续一段日子。
这就是更年期的年龄很难把握。所以说想要判断一个人何时开始更年期的话，那么只有从绝经时间来判断了。当然，这样就会受到，诸如气候、人种、经济、营养等等多发方面的影响，甚至避孕方法也要考虑进去。
在1980年时我国曾经进行过一次调查对于29省13万妇女进行的。而一般来说，自然绝经的女性年龄在42到58之间。平均为50岁。而还有比较提前的如39或者是错后的60岁。过早过晚都是要引起注意的。而农村比城市一般都要提前2年。
仔细分析这些因素：初潮的岁数、母亲的绝经岁数、是否生育、地域问题。会发现更年期确实是因人而异的程度更大些。
根据一定的测试结果表明，我们会发现大多数情况下，更年期在绝经前10年就会开始，在绝经后的10年，卵巢完全退休，人们就到了老年阶段。
女性更年期年龄其实不是一个很能够准确判断，可变因素太多，无法认为控制。所以女性生活中想要弄清楚自己的更年期何时开始需要多加留心才好。
