在情感方面对于男性早泄的调理往往是很多朋友所忽视的,男性在面对早泄问题的时候就像是一个小孩,甚是无助。在面对早泄问题这个难言之隐时,妻子对于男性的情感鼓励十分重要,可以说是男性早泄的调理的关键,让男性朋友们有信心,乐于去进行改善和调理。
男性保健专家表示:男性早泄的症状的病因主要是源于身体和精神的两个层面,主要是不规律的生活习惯,像是吸烟、酗酒,黑白颠倒的生活方式,心理则很有可能是性生活阴影,不协调等等因素。
一、生活习惯
在进行男性早泄的调理工作时,首先要改掉之前的“恶性”。戒烟戒酒是绝对需要的范凑,同时保证充足规律的生活睡眠,而在饮食方面,要选择一些壮阳的食物进行调养,下面来主要介绍一下壮阳的食物。
1.饮食上吃点韭菜,羊肉,牛肉,瘦肉,鸡蛋等升阳食品,条件可以的话还可以喝甲鱼浓汤,甲鱼可以滋阴降火,汤中还可以加入一些荠菜等,以增强清热降火的功能。
2.泡些枸杞子茶 对伤肾型阳痿有一定的辅助治疗作用。
3.贞莲桑蜜膏 药熬膏有较好的滋阴降火作用,适用于阴虚火旺型早泄。
还要提醒男性朋友们不要看刺激的色情淫秽,不要手淫习惯,性生活也要适度不要能过频等。才能更好的进行早泄的调理工作。
二、精神调理
早泄的发病原因与患者的精神因素关系较大,所以,对患者进行适当的精神调理有着十分重要的作用。
1.加强性科学教育,让患者了解与性交有关的性质是及精神因素在早泄发病中的作用,尽量减少患者因早泄而造成的精神负担。
2.通过询问发病史,以及了解患者以前的生活习惯、性格特征、夫妻关系等多种情况,鼓励患者放好心态,保持心情舒畅;尽量多的参加体育锻炼运动;培养多种兴趣和爱好,积极参加有益的社交活动。
3.除了对患者本人进行精神方面的疏导之外,还应该对其妻子也进行教育,要主动配合男方的治疗早泄。不要对丈夫冷嘲热讽,鄙视等。
此外,还不能忽视女性对于男性早泄的调理工作的辅助治疗。夫妻间的按摩保健不仅能够康复性功能,而且还有助于感情的交流和升华,同时对治疗早泄有一定的效果。
1.妻子可采取对男性阴蒂及睾丸的按摩。在进行性生活时,要注意频率,力道,以免男性处于过度兴奋的状态,造成早泄的现象,经数天或数周训练后,丈夫能够耐受大量刺激而不至于射精。
此种练习,虽说可以由患者本人手淫进行,但效果远不如女方来操作。此外,本方法也可采用性交时进行类似训练,阴茎在阴道中快射精时暂停抽动或拔出,反复如此。当然,采用这种办法,妻子应给予更恰当的配合才行。如此,妻子短期内虽显得有失情趣,但从夫妻性和谐的长远角度来看,小牺牲必将带来大收获。
2.早泄的调理还可由妻子用手抚摸阴茎龟头,直至射精迫近的程度,然后停止刺激,持兴奋高涨的射精感消退后再重复上法,如此反复进行。经数天或数周训练后,丈夫能够耐受大量刺激而不至于射精。
随着训练的加深,为了延缓射精发生而间歇的次数可逐渐减少,最后达到能够连续经受足够长时间的刺激而不过早射精。要点是每次训练要掌握好刺激强度和时间,也就是说要把握火候才能达到理想效果。
3.妻子对阴茎不断施加刺激,待男方感到射精迫近时,女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位,食指与中指放在阴茎另一面,恰好位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟左右,然后突然放松。
施加压力的方向是前后向而非左右向,女方要用指腹,而避免用指甲捏挟或强到阴茎。此时,妻子应坐在丈夫两腿之间,面向丈夫头部,便于操作。一般坚持15-30次训练,均能达到延缓射精的目的。
由此看来除了饮食、生活习惯的转变外,妻子对于男性早泄的调理工作要辅助的更为关键,不管是情感上的鼓励,还是进行性生活时的按摩调理都是尤为重要。