补肾益气，这在很多人看来都是一些中年男性需要做的保健项目。其实，这只是一种认识的误区，因为在女性保健中，治疗肾虚也是一项非常重要的项目。因为女人肾虚危害无穷：加速衰老、容颜憔悴、骨骼脆弱……想知道自己是不是也被肾虚“盯”上了?你可以从下文介绍的几个方面寻找肾虚痕迹。
首先就是脱发增多：你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
其次是眼睑浮肿：早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
再次是更年期提前骚扰：潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
当然，女人肾虚还会有一些其他的症状，比如在某段时间的突然发胖或者莫名其貌的有畏寒的表现，都应该考虑是不是已经是肾虚在作怪了，这个时候你应该尽快的找正规医院的中医帮你确诊一下，从而及时采取应对措施。
