随着近些年人们的生活条件提高，人们更加注重自己的健康了，指甲上的月牙是很多人观察自己健康的方法，但是指甲上的月牙多就健康吗？这样的结论是不是真的呢，很多人都应该是不知道的，只是认为指甲的月牙和健康的关系很密切，我们现在来看看指甲上的月牙多是不是就预示健康？
月牙越多越大表示精力越充沛
指甲上的月牙被成为是半月痕或是健康圈，也被称为是小太阳是人体精力是否充沛的刻度表——精力越充沛，半月痕就越白，面积也越大。如年轻人一般大拇指月牙面积为指甲1/5，精力充沛的10个手指头就有8个月牙。
月牙的状况被认为是阴阳经脉的界线，显示出人体的健康状况。首先是营养不良者，月牙常消失，因此月牙少了或小了，要补充蛋白质和黑色食品，如黑米、黑木耳等，并加强运动锻炼。
中医认为人们身体有疾病的时候可以通过指甲上的月牙表现出来，像是月牙越少则体质越寒，吸收差，气滞血淤易生肿瘤；月牙小于指甲1/5则表示肠胃吸收差，有肿瘤或出血，夜生活或性生活过多也会导致月牙消失；五指月牙变为粉红或红色，都与病症相关，如拇指月牙粉红可能胰脏机能不良，食指月牙关联肠胃，无名指关联内分泌等。
专家建议：别总盯着月牙了！
身患重病或是营养不良时，指甲得不到充足的营养，月牙可能会消失。不过，这时你的身体其他部分早就出现更明显的征象了。也有人担心月牙少或小而来求医，实在拗不住对于“月牙体质说”的迷信，医生们也会开维生素等药，这只是安慰剂而已，让指甲少受酸碱和化学品刺激更实际。
没有任何一种甲病直接对应内脏病变
是不是真的月牙少或小就意味着人的体质不好？
月牙的大小、多少，只与人本身的指甲生长速度有关。观察所得，一般人大拇指通常会有月牙，因为大拇指使用率高，磨损快，刺激生长速度也快，甲质变半透明的时间短了；相反，小指是动得最少，生长速度最慢的，因此一般甲质未及推出甲上皮外就“老”了，自然不呈现白色月牙。
不用与别人比月牙大小、多少，因为每个人都有自己的新陈代谢效率。正如哲学家所讲，“世界上没有完全相同的一片树叶”。反而要注意的是，如果月牙从很少很小，突然变成又多又大，或者相反，那可能显示的是新陈代谢突然变慢、变快。
疾病会导致指甲变化但无法反推
健康的指甲，当然应是光滑、半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，透出指甲下面甲床的淡粉红色。同时疾病确实会导致指甲发生变化。比如缺铁性贫血，可能出现匙状甲即常称的“反甲”；心衰患者，由于指尖回血不畅，指甲会发绀，按一下回血慢，可能会出现粉红色甲半月。“但没有医生会仅凭看指甲来诊断疾病”。
中医内科专家提醒影响指甲健康的因素很多，除了内在的还有外在的因素，所以很难仅凭指甲的改变就推断出内脏是否患有什么疾病。
指甲上的月牙多就健康吗？你现在应该知道其实这种结论是不科学的，如果你还每天盯着自己没有月牙的指甲担心健康的话，真的是没有必要的，实在不行的话可以去医院坚持一下身体，只要没有问题就好了。
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