很多职场的男性,都会受到脱发的干扰,脱发是个很复杂的问题,作为男人的你有没有因此而深受其中呢?随夏季的炎热,越来越多的人容易掉发甚至严重到脱发,那么脱发的原因是什么呢?
1、吃冷饮过多
夏天天气炎热,人们比较热衷于冷饮。医学家发现,如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,头发容易脱落。因此,夏季保养头发的第一条就是不要过多地食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,可以多喝些白开水。
2、营养摄入减少
夏天由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少。而蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常以肉类食物的含量较多,如果人体的蛋白质供给不足,头发就容易脱落。因此,夏天应注意对蛋白质的摄取,多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。
3、热辐射过强
头发的脱落与外界的温度关系密切,夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季应像保护皮肤那样保护头发免受日晒的伤害,少到阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
4、炎症刺激
夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,使头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。因此在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时,可用双手指尖摩擦头皮,这样能促进头部的血液循环,以保护秀发,但不可用指甲抓搔,以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗发液,以免伤害头发。
随着男性保养风日渐风靡,拥有健康头发成为男性追求完美形象必备的一环、更是他们健康生活的呈现。既然我们找到了男人脱发的原因,在夏季的时候,要特别注意以上几点,不要让脱发更严重。
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