为什么不同的人对性爱会有不一样的感受呢?其实最大的一个原因就是在性爱中并不是所有的人都能够做到有技巧，讲究过程，所以很多人甚至在性生活中从来没有感受到快乐，下面我们就去看看如何才能够提高性福感。
罗素说过人的幸福感来源于以下三要素：“爱、被爱、做自己喜欢的事”。若论“性福感”呢?我看也离不开这三要素：“爱、被爱、做自己喜欢的事”。虽说性与爱的关系是“剪不断，理还乱……”，但是二者的确是一根草绳上的蚂蚱，想分开都难。你固然可以花钱买到性，凭权利得到性，但是决定性福感的决不是高潮而是“爱、被爱、做自己喜欢的事”。
与相爱的人做爱能和与根本不爱的陌生人做爱是同一种感觉吗?甚至与那些没有任何安全保障、甚至可能充满种种危险的人呢?当然不能，那么还会有多少性福感吗?
与自己相爱的人做爱但却得不到对方应有的回报，找不到“被爱”的感受，只是一厢情愿，那和与陌生人做爱又有何区别呢?那么还会有多少性福感呢?
与相爱的人做爱也能得到对方应有的回报，找到“被爱”的感受，可是却不能“为所欲为”，在行为方式上受到对方种种钳制，不许变换体位，不许69，只能墨守陈规，千篇一律，枯燥无味，那么还会有多少性福感吗?不善于发现生活中的激情，不做自己喜欢的事，不努力探索并把激情发展为积极的、建设性的和满意的行为和享受，那又谈何性幸福呢?
可见罗素所言三要素不差，极富哲理也。
也有人说性的快乐包含三个层面：第一层面――自己快乐但不让别人痛苦，这是做人的道德底线：利己不损人;第二层面――自己快乐让别人也快乐，这是社会普遍提倡并为多数人共同践行的道德：利己又利人;第三层面――让别人先快乐然后自己快乐，那是一种崇高的自我奉献。
其实性爱会随着时间变的枯燥无味，这些都是正常的，也是很多的男女都会遇到的一个情况，但是只要我们学会一些改变和应对的技巧，也是可以让你们的性爱找回原来的激情和快乐的，性福感也会直线上升。
