马上又要到端午小假期了，忙忙碌碌的工作了这么久，很多朋友都迫不及待的要出游了。出游时一定要加强保健，注意安全事项。出行前的保健工作有哪些呢?
点击图片进入下一页
出行前的保健工作
一、出行保健要合理的安排行李
1. 出行前装行李时不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。
2. 对于那些瓶装化妆品等易碎之物，用T恤或毛巾包裹。
3. 在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。
二、出行时需要带哪些东西
1).各种出行文件要带全：机票车票，护照，身份证，结婚证，介绍信，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册;
2).要注意一些生活小器具：手机呼机，相机，胶卷，随身听，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔;
3).各类换洗衣物要带齐：备换服装，备换鞋，睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品(眼睛等)，毛巾，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏;
4).必要的药品要带齐，可以适当的带一些食物
另外，由于各国电压不同，出国后本国电器制品可能无法使用。由于各酒店插头形状可能不同，故可能需要准备转换插头，或在当地酒店索取。
出行前的保健工作对于出行活动的安全圆满有很好的作用，因此一定要重视，以免出行时发现少带东西的麻烦。
