冬季天气比较寒冷，空气比较干燥，这样造成了在生活的人群的皮肤干燥，尤其是在北方这表现的更加明显，在这个皮肤最容易受到伤害的季节，我们该如何保护它呢，如何穿着，使用什么样的化妆品等都有独特的讲究，下面来听听保健专家的说法。
穿着要有讲究
冬天到了，穿的衣服变多了，衣服与人的接触变得更大了，尤其是这时候的内衣，所以穿着方面一定要多注意。避免冬季干燥天气，一定让紧贴皮肤的内衣以纯棉为宜，不少人冬日肌肤干燥很大程度上是由于贴身衣服含有化纤类物质。化纤类物质更容易引发静电，导致肌肤干燥，因此纯棉内衣是冬日肌肤滋润的最佳选择。保护皮肤一可以进行室内绿化，办公室环境很干燥，不如选择使用盆栽改善办公室微环境。一些喜阴植物具有较好的保水作用，选择一盆放在电脑旁边。
护肤要合理
一定的护肤品还是需要的，尤其是女性朋友，对自己的皮肤要求较高，这时候选择护肤品一定不能盲目了。避免冬季干燥的天气，对于自己的皮肤宜进行精油按摩，肘部、膝盖等部位很容易干燥起皮，这个时候可以使用杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩易干燥部位，在洗澡后按摩，能够更好吸收。生活上要正确饮水，肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水，可以让身体充满水分。
虽然天气改变了，我们的皮肤总是很难适应，不过对于这样的问题我们也可以跟着一起变的，用自己的方法去适应季节的变化，积极护肤，是完全可以避免皮肤干燥的。
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