手足口病是五岁以下儿童常见的一种传染病,严重的危害到孩子的身体健康,所以需要积极的接受治疗,除此之外也需要注意手足口病的饮食禁忌,下面我们就去看看手足口病儿童需要注意的健康饮食问题。
手足口病的饮食禁忌
1)手足口病不能吃什么食物?
——忌食冰冷、辛辣、煎炸、酸咸等刺激性食物;
——忌食鱼、虾、蟹等容易使病情加重的食物;
2)手足口病吃什么食物好?
——多喝温开水,以清淡、无刺激,流质或半流质的食物为主,如稀饭、清水煮面条、青菜等。
——可适量多吃富含维生素B、维生素C的食物,如绿叶蔬菜、小米、花椰菜等。
推荐食谱:蔬菜米汤、苹果泥、花豆腐
【蔬菜米汤】大米2大匙,土豆1/5个,胡萝卜1/10个,盐少许,将大米淘净并用水泡好,土豆和胡萝卜切成小块,将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮,将煮好的材料过滤一遍,放适量盐调味,放凉后即可食用。
【苹果泥】将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食。或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可喂食。
【花豆腐】豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。将豆腐泥做成方场合菜,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
手足口病15字要诀:勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、晒太阳。
儿童患了手足口病,一定要及时送医!在饮食上,应以清淡、无刺激的容易消化的食物为主,禁忌冰冷、辛辣、酸咸等刺激性的食物。
上面就是关于手足口病儿童的额饮食禁忌和原则,所以家长朋友也需要更加的关注和了解他们的饮食常识,这样就可以更好地为宝宝准备健康科学的食物,预防一些疾病的伤害,保证他们的身体健康。