男人的健康很重要，很多男人都在认真的维护自己的健康，其实男人的健康离不开男人健身，生活中爱健身的人非常的多，男人健身也能增强性能力，那么你们知道增强性能力的运动有什么吗?
增强性能力的运动——滑水加强持久度
水上运动属于大运动量兼有氧运动。特别是滑水。有助男人在房事上加强持久度。另外。专家指出。溜冰也可使臀部丰满浑圆。绝大多数女性承认。最吸引他们目光的始终是男性有肉又结实的臀部。
增强性能力的运动——猫步
时装模特专利的“猫步”，有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。
中医专家指出，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用，可达到强肾增强性功能的作用。另外，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，预防和减轻前列腺炎的症状。
增强性能力的运动——渐进式延时训练法
顾名思义，渐进式延时训练法，在通过增强控制射精的能力这样方面，来增强性功能，并能延长性生活时间。整套方法不用药、也不动手术。在专业指导师的帮助下(这里要特别强调专业指导师的作用，因为每个人的心理情绪是不同的，需要专业指导师对增强性功能的男性做出有针对性的专业指导)。
生活中喜欢运动的男人有很多，男人健身能维护身体健康，也能增强性能力，以上就是能增强性能力的运动，给男人带来的好处非常的多，所以为了自己的身体健康一定要珍惜以上的运动
推荐阅读：男人要想长寿必知的几个秘方
