两性生活对人的身体保健可以起到很好地作用，但是要是性生活过度的话，就可能会产生很大的副作用，各种疲倦和不适症状都会影响到一天的生活和情绪，下面小编为大家总结几点，看看你是不是出现了性生活过度的症状。
1、精神倦怠，精神萎顿，无精打采，作业容易感到疲乏，学习精力不会集，昏昏欲睡。
2、全身无力，腰酸腿软，懒得动，虎头蛇尾，头昏目眩，两眼冒金星。
3、面无人色、两眼无神、神态瘦弱，形体消瘦。
4、气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。
5、食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
如果你也发现自己已经出现了以上总结的几种现象的话，那就应该注意你的性生活次数了，如果情况严重的话，一定要在停止性生活，注意休息和保养，把自己的身体调整好了，再进行正常的性生活。
