如今的减肥队伍越来越庞大，不用想都知道女人是减肥的狂热爱好者，女人发胖大多是饮食不当或者心情不好造成的，但很多时候女人们意识不到自己已经开始发胖，那么女人发胖前的征兆有哪些呢?
中医讲一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。
1、爱吃爱喝：只要不是得了糖尿病、“甲亢”类疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆，养生保健专家这样认为。
2、变懒：一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆。
3、劳累：与平时相比，近来总感到疲劳，多活动几下就气喘吁吁，汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。
4、贪睡：睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，在排除过于疲劳的情况下，是肥胖到来的迹象。
5、怕动：如果是爱运动的人，渐渐地不想再动了，甚至感到参加运动是一种负担，也可能是发胖的信号。
女人发胖前的征兆有哪些呢，以上五点深刻的解释了女人是怎么发胖的，所以爱美的女人们要注意了，如果发现自己有以上征兆，就抓紧时间改正吧。
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