女人都是爱美的,平时注重肌肤的保养得同时也一样要注意阴道保健。如今社会,很多女性都有一些妇科疾病,也有很多有阴道炎的。私处疾病很多都是平时没有注意阴道保健。今天小编就来告诉大家什么方法可以提高私处敏感度。
1.让“她”呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。
2.保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡,也不会破坏私处的敏感度,注意动作要轻柔。
3.做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。
4.修剪体毛
体毛会影响私处的敏感度,最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感 染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女 性强多了。
5.使用避孕套
套子不仅仅是“避孕”用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒。
6.彻底滋润
干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。
7.禁止V区“有染”
最简单的一些小措施,就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。
小编碎碎念:什么方法可以提高私处敏感度呢?女性朋友们一定要注意阴道保健,因为只有正确的保养好私处才能有效的助你提高你的私处敏感度,作为一个女性,千万不要忽视私处健康。
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