无论是对于年轻人还是老年人脑血栓都是一种很有威胁力的疾病，我们想要自己的生命更长久，中医提醒其实脑血栓有哪些前兆是很多人都需要关注的，我们在预防疾病的时候就需要先了解前兆才会更关键的。
脑血栓的发病前兆：
突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如有上述脑血栓的前兆情况之一，应及早到医院进行检查治疗。
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步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。
哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
其他先兆症状
除上述脑血栓的前兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。
年轻人这样预防脑血栓很有效
注意饮食营养
日常生活中一定要均衡的营养，不要偏食挑食，三餐的分量一定要调整好，让自己更加健康。
该休息时候就休息
生活要有规律，保证充足的睡眠，保持情绪稳定。还应注意加强体育锻炼。吸烟对人体有百害无一利，故应戒烟。如有饮酒嗜好，宜饮低度酒为宜，每日以不超过60毫升为准。否则，饮酒过量，伤肝损脑，贻害无穷。
调整饮食结构
不要在平时工作日的时候随便对付自己的饭菜，但是在节假日的时候就狠狠的补充营养，这样是很不健康的表现。
积极治疗儿童期肥胖症
现在肥胖儿童不在少数，就是因为现在的生活条件真的是好了很多，但是在给还自己补充营养的时候不要忘记让孩子多参加运动。
定期检查身体
青年人应定期检查身体，及时发现高血压及非典型糖尿病，有这类疾病家庭史者尤应注意。经验证明，有些年轻人的高血压、糖尿病是在中风后才被发现的，而病前一直未被发现。
其实很多人都认为脑血栓是老年人才会有的疾病，但是现在的调查显示它的发病率是越来越年轻了，所以我们一定要关注脑血栓有哪些前兆，才能更好的预防它。
