关于男士美容，美容不仅仅是容貌上的美丽，体型也是美丽的关键，还有就是皮肤上的洁净都和美有关系。男人往往会注重女人的身材和女人的容貌，这是男人择偶的关键。我们需要知道一些关于毁容的食物，防患于未然啊!哪些食物会导致我么身体上的走样，看看吧。
蛋糕——必然要长胖
食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖，这种毁容的食物最好少吃。
泡菜——早衰+致癌
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
海带——黑色素沉积
海带常常被认为是清肠排毒的健康食品，而且具有一定的药用价值。
不过，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，过度食用小心肌肤出现斑斑点点!
这些食物都是毁容的食物，建议大家少吃。男人对甜食不是很喜欢，但我们女人大多数是喜欢吃甜食的。怎样克服自己的心理要自己少吃呢?我想只要有决心就一定可以做到的。
推荐阅读:男性如何防止癌症的发生
