人在饿的时候往往是看见食物都会很激动，不过最近报纸上公布了太饿时不能吃的食物，如果你还是饥不择食的话，就可能因此损伤自己的身体，现在就看看在人极其饿的时候不能吃什么?
柿子。柿子在饥饿的时候不宜吃，因为柿子中有很多的果酸、单宁酸，易形成难溶解的凝胶块，不利消化。
冷饮 。冷饮是夏天清凉的好东西，但是在饥饿的时候是不宜吃冷饮的，因为这些冷饮不但不能缓解饥饿，还会刺激引发胃肠挛缩。
香蕉 。饿的时候吃香蕉是有用的，但是空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
牛奶 、豆浆 。豆浆和牛奶都含有很多蛋白质，能够补充能量，可是空腹喝就会造成蛋白质不吸收，容易产生胃肠胀气。正确的饮用方法是一定要搭配点心、面饼等含面粉的食品，有效促进蛋白质吸收。
红薯 。红薯是营养极高的杂粮，同时也是抗癌的食物，不过红薯不宜在太饿时候吃，因为红薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 付金如提醒，尤其平时胃肠不好的人饥饿时不要选择红薯。
糖果。在饿的时候吃糖果是很多女人的选择，但是从健康饮食方面考虑的话，但空腹大量吃糖并不可取。
在饿的时候最好不要吃以上六种食物，可以选择面包或是饼干类食物，如果可以搭配上酸奶，那就更好了，不过在饿的时候吃东西也要记得细嚼慢咽啊，否则容易增肥。
