莲藕是我们菜筐里的常客，它含有丰富的维生素C。爱漂亮的美女喜欢吃它美容，馋嘴的小孩子也喜欢拿它当零食吃。那么你们知不知道莲藕还可以当中药呢，而且它的药用价值可是非同一般的。让我们跟着保健专家一起去看看莲藕的药用价值吧!
听中医讲莲藕的药用价值
1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
3、益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
怎么样?亲爱的读者们你们也获益匪浅吧?看了这些是不是觉得莲藕在日常生活中的保健价值很大呢?所以说生活中我们要多吃莲藕，尤其是火气大的时候哦。但是小编还是要提醒大家，再好的东西吃多了，它的价值估计也都只能体现在拉肚子上了。
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