健康是非常重要的，男人知道很多关于健康的保健常识，身体的健康是需要我们用心呵护的，我们知道男儿有泪不轻弹，但是很多的人都说，哭泣能健康，男人哭泣真的能让我们身体健康吗?
因为很多人都说哭泣能健康，研究人员已经做出了研究，研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感。
很对的医学人员和科学家都对眼泪进行了分析，通过对眼泪进行化学分析发现，泪水中含有两种重要的化学物质，即脑啡肽复合物及催乳素，其仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中，在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。
而且我们也要了解眼泪能给我们解压，眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉，从而减轻心理压力。
哭泣能健康是经过很多的科学研究证实的了，很多男人还是坚持那句话，就是男儿有泪不轻弹，但是为了我们的健康，在 特别压抑的时候是可以留出眼泪的，这样对维护我们的健康有很大的帮助。
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