现代男人都喜欢有事没事就补补肾，药物有副作用，他们大多都选择食补，喝点补肾汤什么的，他们认为补肾就是壮阳，就是能提高男性性功能，这种说法是正确的吗?当然是错误的啦!为什么?现在就让保健常识来讲讲，吃壮阳食物的误区。
男性肾虚分为好多种，食补只能对肾阳虚起到一定的作用，其他的食补会适得其反，一起来了解一下吃壮阳食物的误区吧:
1.吃壮阳食物等于改进性功能!
有些人呈现性功能妨碍后，出于各种思考，不想经过药物医治，而是经过食疗的办法渐渐改进。但壮阳食物真的能改进性功能妨碍吗?专家认为，只要由于阳虚而致使的性功能妨碍，才能够经过吃壮阳食物得到医治.
构成性功能妨碍的要素有许多，包含生理性、器质性和心理性等，阳虚致使性功能妨碍仅仅其间的一个缘由，所以简略地认为吃壮阳食物，就能够改进性功能或医治性功能妨碍的说法，是一种误区。
2.补肾就等于壮阳!
常听说吃某些食物，可补补肾壮壮阳，致使有些人认为肾虚就该壮阳。但中医认为，肾虚包含着肾阳虚、肾阴虚、肾气虚，都是肾虚，但体现的表现不同，所以保养的办法也不同。
假如是肾阳虚的人吃补肾壮阳的食物，是能够得到保养，假如是肾阴虚的人吃补肾壮阳的食物，效果却得其反。故此补肾不等于壮阳。平常怕冷、四肢不温、肢体关节遇寒简略痛苦、吃冷简略腹泻的阳虚患者，可适当吃温性食物或壮阳食物进行补阳，而肾阴缺乏的人则不易进食过分温热食物。
3.壮阳食物不用考究调配!
壮阳的食物，也需求调配!这点并不是所有的食客都知道的。
中医认为，善补阳者，宜阴中求阳。专家表明，阳虚的人在吃壮阳食物时，可配一些滋阴药物，如冬虫夏草、六味地黄汤等。据他知道，单味壮阳食物能够只要必定的补阳效果，但医治调理的效果会很不理想，因而经过药材或食材的配伍，会得不偿失。
以上这些就是男性吃壮阳食物的误区，和讲解，你知道了吗?保健常识告诉你，壮阳食物等于性功能的提高是一种误区，因为，性功能障碍分为生理，心理，还有器质性，肾阳虚引起的障碍有一定的帮助，所以，这是补充壮阳的食物是不行的，你记住了吗?
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