夏季是桃子成熟的季节，也是吃桃子的好季节，但是要是不注意一些吃桃的原则和禁忌的话，是容易给自己的身体健康带来影响的，因为很多人不适合吃桃子，比如脾胃虚弱者就是其中的一个，这个时候吃桃子就绝对不能够随便了。
中医认为桃补益气血，养阴生津，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者，现代医学则表示，桃营养丰富，尤其是含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的作用;其中的果胶还可以预防便秘;另外桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
不过桃子虽然营养丰富，药用价值也很高，但医学专家提醒，脾胃虚弱尤其以腹泻为主要症状的人，不宜多吃桃，每天吃1个就够了，否则会加重肠胃负担，引起胃黏膜炎症的复发或加重等。另外，吃桃前一定要将桃表面的绒毛洗净，以免引起皮疹或吸入呼吸道，引发咳嗽、哮喘等症。
上面就是小编为大家介绍的脾胃虚弱这为什么不适宜吃桃子的介绍，所以说要是在生活中我们不注意这些原则，讲究这些禁忌，可能就会给自己的身体健康带来影响，希望大家在今后吃桃子的时候一定要注意这些禁忌。
