经常打哈欠也可以提高工作效率

　　我们平时总是会打哈欠，尤其是春季的时候，打哈欠的次数会很多，有的男人会认为这就是睡眠不好的问题，甚至还会影响到工作和生活。但是据研究表明：经常打哈欠也可以提高工作效率，也许你有所质疑，那么就看看下面的介绍吧!

　　其实，那些看到别人打哈欠自己就禁不住张大嘴的人极容易对他人的情感产生“移情”反应，当他们留意到其他人在打哈欠时，他们就会不由自主地模仿他人的动作。这就是我们平常所说的打哈欠也会传染。人们在看到别人打哈欠后也会不由自主地打哈欠，是人类在进化过程中获得的一种保护机制，为的是使得人类整个群体保持清醒和警惕。

　　打哈欠是可以提高工作效率的。

　　美国科学家公布了一项跟打哈欠有关的研究成果：打哈欠其实是一种提醒人们保持清醒的生理机制。并且纽约州立大学的研究人员花了几个月的时间观察44名学生，研究他们打哈欠的原因，以及他们在打哈欠的时候会发生什么事情。结果他们发现，打哈欠能够给大脑降温，从而提高大脑的工作效率。结果显示，当人们打哈欠的时候，他们所吸入的空气能够使鼻腔血管的温度下降，从而使得较低温的血液输送到大脑。而大脑在低温的刺激下，能够保持清醒的状态和良好的运作功能。

　　经常打哈欠的人情商比较高。

　　传染性的打哈欠跟“移情”有着密切的关系。她发现，那些容易同情别人的人打哈欠的几率是那些社交技巧不高的人的三倍;而这一结果表明，打哈欠有着明显的社交功能。并且研究者还发现，尽管是所有的动物都存在打哈欠的反应，但是这种反应只是在人类、黑猩猩和一些猴子间传染，并且传染性地打呵欠被认为是动物在进化过程中学会的进行社会交流的一种方式。

　　从上文我们可以知道经常打哈欠对于工作效率是有所提高的，我们也明白了，为什么人之间打哈欠会传染。在这里需要提醒大家的是为了保证足够的精神和工作效率，一定要保证好自己的睡眠，不要经常的熬夜，还要经常的锻炼身体。

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