女性保健专家介绍说，月经的是女性成年之后比较重要的标志，从女孩到女人的转变，女性对她是又爱又恨。它受多方面因素的影响，比如说环境、生理、心理、饮食等多方面因素影响。女人每月都要经历月经期，那么女性月经期间应注意什么呢?
1、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
以上就是相关专家为大家介绍的有关女性月经期间应该注意什么的介绍，大家看了之后应该从中学会这些常识了。女性朋友平时一定要养成一个健康的生活习惯，时刻关心身体的变化，发现不良的症状，绝不拖延，尽快的去正规的专科医院诊治，才能保证尽快康复。
