女性乳腺增生的发病率已成上升趋势,乳腺增生的发病率占女性乳腺疾病的75%。女性乳腺增生怎么护理呢?今天就为大家介绍一下:护理小妙招,下面随小编一起来具体了解一下吧!
乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。
少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。肥胖对机体免疫系统有深层次影响,肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显着。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。
专家建议:20至40岁之间的女性,应该每三年做一次乳腺检查,40岁以上应该每年检查一次。
通过对以上的介绍,相信大家对于女性乳腺增生怎么护理这个问题有了一定的了解。需要注意的是,女性朋友们在家要注意自检有情况应到医院做进一步检查。做到早发现,早诊断,早治疗。