随着科学的不断发展，针灸减肥开始走进人们的生活。针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。针灸减肥是通过减掉脂肪来减肥的，其中针灸减肥的门类和针对的治疗人群是各式各样的，所以中医专家就针灸减肥的四大误区给大家做出简单的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家的减肥带去帮助。
针灸减肥是中医减肥的一个很重要的方法，针灸减肥有很多好处，但是针灸减肥真的有效吗，针灸减肥有什么危害呢?下面小编就来带你认识针灸减肥常见的四个误区。
针灸减肥误区之一：针扎得越多越好
目前不少私人的美容院、减肥中心给可人针灸时，为了达到更好的减肥效果，给顾客扎了三四十针，很多顾客也认为针扎得越多效果越好。其实，适合针灸减肥的穴位只有10多个，只有对症选穴，才能取得好的效果。
针灸减肥误区之二：效果每日可见
不同的人采用针灸减肥的效果不一样，有的人见效快，有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就阿特别多，针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。
针灸减肥误区之三：针灸减肥一劳永逸
很 多人认为针灸减肥可以一劳永逸，一次治疗就可达到效果。其实不然，针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一 般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。当疗程停止后，体重基本上能保持1～3年的正常水平。
针灸减肥误区之四：针灸容易感染
很 多人误以为针灸会引起感染，从而不敢尝试针灸减肥的方法。其实针灸采用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。 如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。
通过以上简单的介绍，想必大家也都有了一定的了解，针灸之所以能够达到减肥的目的，根本在于它原理的科学性。小编提醒大家应该选择适合自己的针灸方法争取早日拥有苗条身材。
