秋季天气干燥，这个时候，肌肤最容易出现干燥等问题。要想让肌肤永水润，那就需要经常给肌肤补水保湿了。究竟，防止皮肤干燥的秘诀都有哪些呢?接下来，我们就为你详细介绍一些美容护肤法，帮助你给肌肤补充水分。
我们来分析一下皮肤的生理变化：皮肤的功能除了有保护、感觉之外，最重要的是可以调节体温，其次排泄和分泌也相当的重要。
每当气候转热或湿度增加时，身体的新陈代谢也随着增加，这时为了保持适当的体温和排出大量的代谢物，汗腺的功能当然维持到较旺盛的水准，此时毛孔张开、汗腺张开，皮脂腺的分泌增加，汗液的排泄也增加，把过量的热量及代谢物排出体外。
但是到了气候一转凉，为了减少能量的消耗，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的排泄减少。而随着这些分泌物、排泄物的减少，皮肤表面上的油分也跟着减少。如果你的皮肤是属于干性或本身年龄较大者，那就更容易造成皮肤干燥，角质层缺水的皮肤干燥、敏感问题。
对于皮肤干燥，保养的秘诀就是：多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，不用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层。
要想给肌肤更好的补水，准备一些可以保湿的产品，还是非常有必要性的。挑选适合自己的爽肤水，经常使用，这样就能让你的肌肤更加水润，充满弹性。补水的方法有很多，除了可以使用护肤品外，饮食健康，这一点也非常重要。
