很多人去上班的心情犹如“去上坟”，如果问职场人“啥时候最痛苦”，回答多半是“周一早上”。一工作就提不起兴趣，是很多人的共同感受。那么职场人工作提不起兴趣怎么办?下面我们来看看心理健康专家的介绍：
从外因来看，主要是收入增长赶不上物价涨幅导致压力大;工作单调、加班太多导致身心疲惫;企业氛围不佳、缺乏晋升渠道让人看不到希望。分析起来，员工签合同时，也跟企业建立了“心理契约”。当员工感到自己付出得多，而企业未兑现承诺时，就会心理失衡，工作兴趣下降。从内因来看，主要有新员工缺乏自身规划，或期望太高，产生失落感;也有人因家庭变故(如生病、失去亲人、生孩子等)，被突如其来的压力占据了精力，无暇关注工作。
对工作失去兴趣，是因为心理能量空了。首先要用正确的方式来给自己充充电。比如休个假，来一场放松身心的旅行;调整作息，做自己喜欢的事。
其次，找准职业兴奋点。从多角度客观评价自己、欣赏自己，认识到自己的工作价值。如果对现在的工作完全没了兴趣，就要重新慎重选择一个感兴趣的工作。
最后，想想自己当初希望在工作中追寻什么，一路走来有没有忘失“初心”，能否以平常心对待种种挫折等。静心梳理心情，才能走出迷雾，重新坚定信心，走向未来。
小编温馨提示：知道了职场人工作提不起兴趣怎么办，所以为了更好的激发我们队工作的兴趣和热情，当我们对工作出现倦怠情绪之后，不妨试试以上的方法。
