不论是街边的小吃摊还是冷饮摊，我们看到以后肯定都管不住自己的口腹之欲。但是你有没有想过，路边摊的食物中多数都是高热量食品，不单单是烤肉和麻辣烫等含脂量较高的食物，就连冷饮和甜点都有着惊人的热量呢。
常吃路边摊的人非常容易引发肥胖，这一点大家一定要记住，因为这很有可能成为夏季导致肥胖的原因。到时候再想尽方法减肥，那就得不偿失了哦。
美味的烧烤让你长胖
在炎炎夏日中，外出聚餐肯定少不了烧烤这个重要的项目，可是吃烧烤一不注意就会惹肉上身。因为烧烤中含有大量的肉食品，肉食中含有大量的脂肪，吃这些东西不会发胖才奇怪了。
麻辣烫更易长胖
麻辣烫的汤底里含了很多的油脂，在你吃麻辣烫的时候，你吃下去的蔬菜已经带了很多的油脂了，其次，一般吃麻辣烫的时候都要做在桌子前面吃很久，你想想看，一般都是说饭后半小时不能座的，如果是吃麻辣烫的话，一吃就是一个多小时，就是光吃蔬菜也不会瘦啊，更何况有那么多的油脂了，所以，你要减肥的话，还是不要吃这个东东的好啊!
椰子含有饱和脂肪
夏天流行的虾、奶油馅饼、蛋糕、饼干、冰沙等许多菜式中都有椰子。椰子含有饱和脂肪，1盎司含糖椰子就有129卡路里热量和8克脂肪。通常椰子搭配其它高卡路里食物，比如油炸椰子虾含有大约300卡路里的热量。
热狗、辣椒、奶酪
热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，总是和棒球赛联系在一起，这些东西不仅脂肪量很多，而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心!
液体饮料轻易增加额外热量
像冰淇淋饮料、冰咖啡饮品、玛格丽特酒、热带鸡尾酒以及冰沙等季节性饮料是春季休闲或是在甲板上结交朋友时候的最爱。这些液体饮料能够轻易地增加人体数以百计的额外热量。
怕胖的人对甜点避尤不及
毫不夸张地说，撒满坚果、巧克力的甜点就是一枚卡路里陷阱。怕胖的人们是避尤不及，但是想要增肥的你啊，快快往陷阱里跳吧!
夏季夜市渐渐多起来，街边的路边摊小吃也让人应接不暇，眼馋的同时嘴巴也馋了。但是大家千万要抑制住自己的口腹之欲哦，万一吃多了这些东西，可是要承担体重速增的后果的。不过偶尔吃一次也是可以的，只要不要长期食用即可。
再有就是路边摊不卫生，吃了容易拉肚子。常吃路边摊者还易引发肥胖，希望大家引以为戒。
