强颜欢笑会危害我们的心理健康

  在生活中我们难免会有强颜欢笑的时候,毕竟生活中并不是所有的事情都是一帆风顺、顺顺利利。但是心理学专家发现,如果一个人经常强颜欢笑的话,那么对于他的心理健康是有很大的影响的。那么,这是为什么呢?

  研究人员对一组公交司机进行了为期两周的跟踪调查。研究对象之所以选择公交司机,是因为大多数公交公司要求司机上岗必须“微笑服务”。经调查,当公交司机强挤笑容时,其情绪就会变得更糟糕,进而会失去工作热情。

  研究还发现,假笑对女性的影响比对男性的影响更大。假笑会导致“微笑抑郁症”,这是一种多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向,患者常常为了维护在别人心目中的美好形象,强颜欢笑。而当压力大到无法承受时,可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人。

  因此,在生活中,我们应该保持我们的心理健康,该伤心的时候就伤心,该难过的时候就难过,而不是强颜欢笑,让我们承受过多的压力,这样我们生活才会更加的轻松。希望通过以上的介绍,大家能够引以为戒。

2024-08-06 15:49:19

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