我们怎样才能进行消化呢?那还得多亏胃液和胆汁。胃液可以消化任何食物，而胆汁则主要负责消化肉类。但是，一旦胃发生了病变怎么办?比如胃疼怎么缓解。其实，胃疼很难在短时间内缓解，不过仁者见仁，智者见智，我们可以说说胃病的注意事项。
因为，知道了胃病的注意事项，便会减少胃病发作的次数。而减少胃病发作的次数，不也正是另外一种胃疼怎么缓解吗?有胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。
有胃病的人要多喝牛奶和热水。这个是保健常识。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。胃疼怎么缓解?多喝热水喝牛奶!
有胃病的男人在饭后是不宜立即运动的。最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
胃疼怎么办?胃疼怎么缓解呢?非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
在这里再给大家提供一种可以缓解胃疼的食物。木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
最后还是那句话，胃疼怎么缓解，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。所以，对待胃病，你要做好打持久战的准备。因为疾病一旦成为慢性，那就无方可医了。这或许也是对你不爱惜自己的惩罚。
