强迫症，对于现代人来说已经不是陌生的字眼，而且，很多人都或多或少有一定的强迫症。那么，对于心理健康常识不了解的人来说，平时的生活中该怎样去发现强迫症呢?一般来说，强迫症患者都会有一定的强迫观念。
1 .强迫思想 患者脑中常反复的想一些词或短句，而这些词或句子常是病人所厌恶的。如一个疼爱自己女儿并把女儿视为生命的人，脑中反复想着一些淫猥女儿的话。
2 .强迫性穷思竭虑 患者对一些常见的事情、概念或现象反复思考，刨根究底，自知毫无现实意义，但不能自控。如反复思考 “ 为什么1加1等于二? ”“ 人为什么要吃饭而不吃草? ” 。
3 .强迫怀疑 患者怀疑自己所做过的事可靠性，需要反复检查、核对。如汽车门是否关好、家里门窗是否关好，而病人自己能意识到事情已做好，只是不放心而已。
4 .强迫联想 病人脑子里出现一个观念或看到一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句，而大多是对立性质的，此时叫强迫性对立思维。如想起“友好 ”，马上就联想到仇恨等。
5 .强迫回忆 病人意识中不由自主的反复呈现出经历过的事情，无法摆脱，感到苦恼。
6 .强迫意向 病人体会到一种强烈的内在冲动要去做某种违背自己意愿的事情，但一般不会做，患者知道这种冲动是非理性的、荒谬的，所以努力克制，但内心冲动无法摆脱。如看到看到异性就想拥抱等。
各位看官不妨检测一下自己是否有这些观念存在，如果有的话那么很不幸，可能你已经患上了强迫症，不过不用太过于担心。只要调整好自己的心理状态，保持积极乐观的生活态度，强迫症的症状就会慢慢减轻，直至消失。
