平时不注意美容护肤，就能让你的皮肤出现暗沉困扰。那么，我们该如何解决这一问题肌肤呢?美容专家发现，按摩对于解决肌肤暗沉，效果很不错。接下来，为你介绍一些按摩美容的技巧，一起来看看。
美白护肤：按摩脸部
坚持每天早晚按摩脸部的五个部位，包括脸颊、额头、鼻子和下鄂，建议使用按摩霜进行按摩。
第一步：以眉心为中心点，用食指、中指和无名指，以画大圈的方式进行按摩，并扩散到整个额头，再以眉心为中心点，向着太阳穴的方向，以画圈的方式进行按摩，使面部皮肤有上拉的感觉，并可顺势按摩太阳穴。
第二步：鼻子是人们很容易忘记的一个部位，但对鼻子的按摩是不可少的一步，用中指的指腹，向下沿着鼻子两侧的轮廓轻轻按摩，可能起到舒展肌肤、防止皱纹的作用。鼻子两侧各按摩3次，中指指腹紧贴鼻沟，慢慢上下移动6次，可使鼻子毛孔中的污垢浮出表面，如果想借此来消除更多的皮脂，那么需要多用点力气。
第三步：在嘴角处迅速向上提，可以防止嘴角下垂，用中指和无名指从下唇中心部位，向左右两侧嘴角滑动按摩3次左右，可以起到缓解唇部皮肤松弛的作用。
第四步：脸颊部位需要大幅度地按摩，以下鄂为中心点，用中指、无名指，向两侧耳朵进行画圈按摩，按摩的幅度要充分按摩到整个面部。
第五步：刺激太阳穴可以促进淋巴循环，用自己觉得舒服的力度进行按摩即可，太阳穴掌管淋巴流动，经常按摩可以起到促进淋巴循环的作用。
第六步：眼部容易产生疲劳和浮肿，这个部位要谨慎按摩，在眼角为方促进血液循环，用中指、无名指覆盖整个眼部，并轻轻向外侧按揉3次，再顺势轻推一下太阳穴。
第七步：颈部需要用力按摩，它是淋巴和血管集中的部位，用手掌从下向上提，在颈中央部位要轻轻用力，两侧要加强力度，在按摩颈部时下鄂可微微上昂。
按照上述按摩方法来护肤，你就能很好的解决肌肤暗沉问题。当皮肤出现状况后，根据自己的问题肌肤，制定适合自己的护肤方，这样就能让你皮肤越来越健康了。改善肤质不是问题，关键是要有好用的护肤方案。
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