你知道老人需要做好哪些老年人的保健措施吗?其实，成熟期保健也是很重要的一个部分，现在根据我们资讯网的专家指出，现在有一项新研究中发现：与没患有抑郁症的老人相比，患有抑郁症的老人行走速度较为缓慢。那么，这是什么一种情况呢?喜欢关注这个话题的女性一起来看看!
我们女人也会受到这些保健措施的影响吗?其实，不仅如此，走廊不仅仅能看出你受否忧郁，还能影响寿命。每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。资讯网的小编再以下总结了走路步态，可为您提供一些健康预警信号。
线索一：踮着脚尖走路
预警：大脑可能有损伤
双脚踮着脚尖走路，与肌肉紧张有关，而当脊柱或大脑受到损伤时，也会出现这种情况。要注意的是，刚学走路的小孩多会暂时出现这种步态，不需要担心，如果一直如此，可带孩子到儿科就诊，进行排查。
线索二：走路时手臂不摇
预警：后背下方存在问题
生理学家认为，走路左腿向前迈时，脊柱会向右旋转，右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的活动性受到了限制，易引起后背疼痛和受伤。
线索三：脚掌先拍打地面
预警：椎间盘突出或中风
美国足病协会前主席认为，健康人迈步时，首先是脚后跟接触地面，如果有人走路时是脚掌先拍打地面，多由于其肌肉控制力量较弱，这意味着，可能是中风发作或椎间盘突出，压迫神经引起了肌肉神经功能受损。
小编碎碎念：以上就是关于成熟期保健需要注意的事情，其实，老人的步速会受到多种因素的影响，那么，有哪些常见的因素呢?比如体能、关节活动度、肌肉骨骼健康程度和心理健康状况等。因此，我们晚辈还是需要多加关注老人哦，这样他们才会更加健康呢。
