无论是影视剧中或者现实生活里，我们看到女人魅力最大的部位就是胸部了。自然追求乳房的健康魅力也是很多女性朋友孜孜追求的美容热点了。关于呵护乳房的话题，专家给出的意见是，乳房不仅要挺拔饱满更要是健康无疾的。在注意日常保健的同时辅以合理的健康饮食无疑是最佳的方法，尤其要注意生活中的一些好的饮食习惯的养成，那么女人吃什么对乳房好呢，详情请看专家的报道。
第一类、女人吃什么对乳房好,，食用菌类,银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
猴头菇：含多醣体、多肽类，对癌细胞有较强的抑製作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。
蘑菇：营养丰富，含有人体必需的氨基酸，多种维生素的矿物质，含硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌。
瑞典和美国科学家最近联合公佈的一项研究结果表明，患有厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。这说明女性早年的热卡摄入情况对后来乳腺癌的形成和发展可能有着较大的作用。
第二类、鱼类,黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
海带：中药名昆布，是很好的营养保健品，具有明显提高机体免疫力的功效。海带提取物对多种癌细胞有抑製作用。有降血压、降低胆固醇、降血脂、预防血管硬化和冠心病的作用。有报导，海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。
这就是专家对女人吃什么对乳房好做出的详细的回答，看了这些介绍后爱美的你是否选择出了最利于自己食用的美味呢。其实丰胸的关键就是要选择对最自己身体最合适的饮食才行，所以劝告广大想丰胸的女性朋友，多了解一些饮食美容方面的常识还是很有必要的。
