老人一定要使用拐杖吗?我们常常会看到一些上了年纪的老人拄着拐杖在街上行走,那是不是意味着只要年级大了,就得使用拐杖呢?这个答案肯定是否定的,常年关注中老年保健知识的老年人身体往往非常硬朗,根本不需要拐杖,这也就让儿女们非常犯愁,他们不知道什么时候该给为自己的父母配上一把拐杖。
视力不好。有些老人会出现视力下降、视物模糊等现象,外出时可以拄一根拐杖,用来探知前方道路表面的积水和障碍物,有利于保证外出活动的安全。这些老人一般不存在握力差、上肢支撑力不强的问题,建议使用单足手杖,即外形像问号的手杖。视力特别差的,可以挑选杖身在夜间可以发光的,能够引起他人注意。
关节不好。对严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的老年患者来说,用拐杖可以减少腰椎和关节负重的时间和力度,保护骨骼和关节免受损伤或减小关节的磨损。最佳选择是腋下拐杖,可减少下肢 80% 的负重。但腋拐最好成对使用,只用一边时容易有肌力不均等问题。如果使用者只需要单支拐杖足以支撑,可以换成单支前臂拐杖或手杖。
平衡力差。老年人运动机能明显减退,平衡功能减弱,即使静止站立时也容易晃动和跌倒,拄拐杖可以提高在较小的支撑面上,控制身体重心的能力,提高老人的平衡能力,也可以在人群比较密集的地方防止被走路匆忙的人碰撞摔倒。这样的老人依自己情况选择腋拐或多足拐杖,容易疲劳或步行能力差的老人可以选择带座拐杖,随时休息。
中风患者。多足拐杖有助于支持中风患者的平衡功能、承重功能和稳定性,适合有一定站立能力和行走能力,但又需要在移动过程中获得平衡帮助的中风患者。市面上有三脚、四脚拐杖,多足拐杖支撑面广且稳定性好,除中风患者外,也适用于所有用单足手杖不够安全的老人。
以上我们为您介绍了几种应该使用拐杖的情况,如果您家里的老人有上述之一的情况,就要考虑配一把拐杖了,否则老人极有可能在生活中出现不方便的状况。
推荐阅读:预防中风老人补充维生素是有必要的