对于一个家庭而言，生育是相当重要的，但是现在很多男人都出现了不育的现象，这实在是让人生畏，其实导致男性不育的因素是有很多的，就连平时吃的而一些食物也有可能会影响到生育，那么影响男性生育力的食物有哪些?存在不育现象的男性对于这个问题要引起重视了，对于影响男性生育力的食物最好不要食用。
男性不育给我们造成的影响是很大的，不仅影响了家庭的和谐，也给男性朋友带来了痛苦。那么影响男性生育力的食物有哪些?下面的这些食物对于男性生育有严重的影响。
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影响男性生育力的食物有哪些
1、大蒜
大蒜是调味的，并且很多男人都喜欢吃大蒜，但是经常的吃大蒜的人克伐正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
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影响男性生育力的食物有哪些
2、向日葵籽
向日葵籽也不可以经常的使用，这是因为葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
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3、酒精
很多男人都喜欢喝酒的，但是经常的喝酒对于我们精子的影响是很大的，这是因为酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。
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4、烤牛羊肉
烤牛羊肉是非常的美味的，但是也不可以经常的吃，一般吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。弓形虫感染也叫弓形体病。这种寄生虫肉眼看不见，它主要引起人畜和家禽感染，其原虫引起人畜发病的发育阶段称滋养体，滋养体在显微镜下的外形象弓，因此而得名。弓形体病可至少使60余种牲畜或家禽感染，当人们有机会接触这些牲畜并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。
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影响男性生育力的食物有哪些
5、毛棉籽油
长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗，皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失。
综上所述这五种食物一定要引起重视，那么影响男性生育力的食物有哪些?最常见的就是这五种食物，希望男性朋友能引起重视，在生活中应该尽量的远离这些食物，以免导致不育的发生，最后提醒大家：要想有一个健康的宝宝，那么男性可以吃一些补精子的食物。
