大自然个我们人类提供生存的各种食品，有些是大自然馈赠人类的的精品。例如各类蜂产品就是其中之一，随着人们健康饮食的需要，人们对于各种蜂产品的摄入也越来越多。蜂产品也以它独特魅力越来越受欢迎。其中以蜂王浆和蜂蜜最为常见：
△王浆服用方法
蜂王浆是蜂群中5—15日龄的青年工蜂采集大自然百花的雄性精子—花粉和花蕊分泌的花蜜为原料，经消化、吸收，由上颚腺和舌腺分泌的乳白色至淡黄色奶油状物质。故蜂王浆又称蜂皇乳、王浆、蜂乳等，是蜂王终身独享的专用食物。蜂王浆含有大量蛋白质、糖、脂肪、类脂物质和无机化合物。蜂王浆中含有人体必需的8种氨基酸以及其他氨基酸。蜂王浆具有增强机体抵抗力，促进组织再生等功能，是一种极好的滋补、营养品。
①王浆与蜂蜜的比为1：2;②宜饭前半小时空腹服用，最佳时间是清晨和晚上临睡前服用;③严禁沸水，最好是以30℃以下少量的温水服下。
△蜂蜜的服用方法：
①用量，一般每次最好在25—50克，不要超过100克，否则人体将无法吸收更多营养，还有可能引起轻度腹泻;②一般可用温开水冲服，也可调入豆浆、牛奶、稀饭中，涂抹在面包或馒头上或其他食品上也很好;③冲服温度不宜超过60℃，否则蜜中维生素和酶将被破坏;④蜂蜜属弱酸性物质，能与金属起弱化学反应，因此保存时应采用非金属容器，最好是玻璃瓶。每次用后应密封置于干燥处，以防吸收空气中水分而变质。
提醒大家，尽管蜂产品有很高的营养价值，是养生滋补佳品，但它是食品，而不是药品，因此不具有治疗作用。另外在选择蜂产品时，一定要注意鉴别，不要买到假货，那样可就损失大了。
