很多的男人都非常的害怕疾病，因为疾病的到来给男人带来的危害非常的大，癌症是男人非常讨厌的疾病，但是生活中患上癌症的男人非常的多，那么你们知道男性饮食中防癌的食物有什么吗?
防癌的食物——紫色胡萝卜
除却蓝莓，含花青素最多的蔬果即是紫色胡萝卜。胡萝卜本就有“小人参”之称，紫色的胡萝卜对健康更有益，除可防衰老的功效之外，还可预防心血管疾病和某些癌症。
防癌的食物——紫色洋葱
洋葱本身含有的微量元素硒，是很强的抗氧化剂，能够增强细胞的活力，延缓衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素，具有很好的抗衰老功能。
生活中防癌的食物有很多，给男人带来的健康也非常的多，而且以上的食物能够让男人有效的防癌，还能够让男人有效的美容，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上的食物
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