男人不可三日无姜，姜有补肾壮阳的作用，可以增加食欲、延缓衰老，是非常好的天然保健品。但是有些人就不适合吃姜，为了饮食健康，我们来看看哪些人不适合吃姜。
阴虚体质
阴虚体质的人临床表现为手脚心发热、爱出汗，皮肤干燥，五官经常感觉干燥，五心烦热，失眠多梦。这样体质的人不宜吃姜。因为姜性温，阴虚体质的人吃姜会加重阴虚症状，起到适得其反的效果。
内热严重
如果内热比较严重，比如，肺脏、胃部都比较热，肺热的人爱咳嗽，胃热的人则爱呕吐、口臭，长了痔疮，而且还痔疮出血等的人不宜食用生姜，食之也会加重病情。
肝炎患者
通常，肝炎患者忌吃姜，因为常吃姜会引起肝火旺。如果想要可知因吃姜引起的肝火旺，则需要搭配一些疏肝理气的食物。平和一下姜的“热气”。
脱发患者
姜能生发，不少人喜欢尝试用姜来生发。姜能生发的原理是因为它可以增加局部的血液循环，刺激毛囊，促进毛发再生。不过需要注意的是，脱发是属于热性疾病，姜永久了生热，以热制热，容易发生冲突或者是副作用。所以要少用姜来生发。
不适宜用姜的这些人希望朋友们能记住，不然的话，容易产生健康隐患。饮食不当，则会产生饮食副作用，希望朋友们能记住这一点。
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